चाय पीजिए हार्टअटैक और मधुमेह से दूर रहिए

चाय के बड़े फायदे होते हैं और अब एक नए शोध में इसकी पुष्टि की गई है। रोजाना तीन कप चाय पीने वाले व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने और मधुमेह होने का खतरा बेहद कम हो जाता है।

शोध में कहा गया है कि रोजाना चाय की चुस्की लेने से धमनियों में रक्त का थक्का बनने की आशंका लगभग खत्म हो जाती है और रक्तचाप भी नियंत्रण बना रहता है।

समाचार पत्र ‘डेली एक्सप्रेस’ के मुताबिक डॉक्टर कैरी रक्सटन और डॉक्टर पामेला मैसन के नेतृत्व में किए गए शोध में कहा गया है कि रोजाना तीन कप चाय पीने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 60 फीसदी तक कम हो जाता है और मधुमेह का खतरा भी घट जाता है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि जो लोग रोजाना तीन से छह कप चाय पीने वाले लोगों में दिल की बीमारी का खतरा 30 से 57 फीसदी तक कम हो सकती है।

डॉक्टर रक्सटन ने कहा कि हमारे अध्ययन में पता चला है कि काली चाय पीने से टाइप 2 के मधुमेह का खतरा कम हो सकता है। इसके लिए रोजाना एक से पांच कप काली चाय पीने की जरूरत है।